Cara Kurus Alami Ala Artis Korea
Selama ini korea memang dikenal sebagai salah satu negara yang memiliki beberapa trend yang cukup ekstrim. Bukan hanya Makeup namun juga masalah diet yang mereka lakukan. Hal ini juga sering dilakukan oleh para seleb korea. Mereka seringkali melakukan proses diet karena menginginkan tubuh yang dianggap sangat ideal. Bahkan cara diet yang mereka lakukan juga bisa dibilang ekstrim ada yang hanya mengkonsumsi air putih saja selama seminggu. Nah berikut adalah beberapa cara kurus yang dilakukan oleh artis korea
Diet “cup”
Bentuk tubuh seperti model memang menjadi salah satu impian hampir semua orang. Namun untuk mendapatkan tubuh yang ideal mereka juga akhirnya melakukan banyak pengorbanan. Artis korea seperti girlband Nine Muses memilih untuk melakukan diet “cup” demi mendapatkan tubuh yang sangat indah. Mereka dikatakan melakukan diet dengan cara menyiapkan 3 gelas cus, satu diisi dengan buah, satu cup berisi nasi dan satu cup lainnya berisikan dengan lauk yang benar – benar mereka inginkan. Lauk ini juga tidak boleh dibisikan bumbu apapun dan nasinya adalah beras merak. Mereka harus melakukan diet ini selama 3 kali dalam sehari dan harus diimbangi dengan fitness.
Diet Kubis
Siapapun kenal dengan artis korea yang satu ini, Park Bom dikenal dan mencuri perhatian karena melakukan diet yang cukup unik. Salah satunya adalah dengan melakukan proses diet kubis. Ini adalah salah satu bentuk diet yang dilakukannya dan dianggap sangat ampuh karena memberikan hasil secara langsung dari perubahan bentuk tubuhnya. Hal ini karena air di dalam kubis bisa membuat anda merasa lebih kenyang dan selain itu ada banyak sekali keuntungan untuk kesehatan anda. Bahkan dengan mengkonsumsi air kubis ini bisa menghentikan hobi anda yang sangat suka ngemil.
Diet dengan kentang manis
Ini adalah salah satu diet yang mengharuskan anda untuk makan kentang manis saja dalam waktu sehari tanpa makanan yang lain. Kentang manis memang sangat baik untuk kesehatan, hal ini karena di dalam kentang manis terdapat vitamin esensial bisa membantu mencerahkan kulit banda. Selain membuat tubuh kurus juga akan membuat kulit anda lebih cerah.
Diet Pisang
Sebenarnya diet ini adalah salah jenis diet yang cukup terkenal apalagi dipopulerkan dengan Seo In Young yang mana dirinya berhasil bisa menurunkan berat badan mulai dari 4 hingga 6 kg dalam waktu hanya dalam waktu 4 minggu.
Diet Denmark
Sebenarnya Diet Denmark ini adalah salah satu diet yang dipopulerkan oleh Nicole yang merupakan mantan dari “KARA”. Dalam diet ini yang perlu anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi selada, daging, telur, kopi dan juga bayam. Konsumsi makanan ini sangat efektif dan akhirnya membantu anda hanya mengkonsumsi 600 kandungan kalori namun membuat kenyang lebih lama.
Makan Satu Kali dalam Sehari
Ini adalah salah satu diet yang dilakukan oleh artis korea Ga In. Dalam dietnya dia hanya makan sehari sekali namun bisa makan dengan sepuasnya. Dan metode ini memang terbukti ampuh untuk membuat tubuhnya cepat kurus dan juga langsing. Diet ini menjelaskan jika mereka bisa menurunkan berat badan dengan cepat hanya dalam waktu seminggu.
Mengkonsumsi Susu Kedelai
Mungkin tak banyak orang yang menyangka, jika mengkonsumsi susu kedelai adalah salah satu cara yang bisa dilakukan artis korea sebagai cara kurus. Metode diet ini bahkan sudah dilakukan oleh GI. Diet ini dilakukan hanya dengan mengkonsumsi sebotol susu kedelai dalam waktu sehari. Selain itu, anda juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi makanan lainnya setelahnya. Cara ini bisa dilakukan hingga anda bisa mendapatkan berat badan yang anda inginkan.
Diet dengan mengkonsumsi makanan mentah
Untuk jenis makanan yang dimasak memang sudah terbukti memiliki kandungan jumlah kalori yang jauh lebih sedikit. Terutama karena memiliki rasa yang lebih hambar karena tidak ada saus dan juga bumbu lainnya. Dan salah satu artis korea yang melakukan diet dengan cara ini adalah Dasom dari grup sistar. Dia melakukan diet ini sebagai cara kurus dan memiliki tubuh yang ideal.
Diet dengan konsumsi 1000 kalori dalam sehari
Sebenarnya ini adalah cara kurus yang mengharuskan untuk anda membatasi jumlah makanan dengan sebanyak 1000 kalori saja dalam sehari dan tidak boleh lebih. Dan ini adalah salah satu metode yang memang sudah dilakukan oleh beberapa artis korea dan sudah terbukti.
Diet Tahu
Mungkin tidak semua orang menyadari jika diet tahu adalah salah satu metode diet yang dianggap sangat ampuh dalam hal proses dan cara kurus. Cara yang dilakukan oleh beberapa artis korea adalah dengan mengkonsumsi dua tahu dalam sehari tanpa mengkonsumsi makanan lainnya. Dan hasilnya memang sudah terbukti oleh Changmin yang awalnya memang sangat chubby namun setelah melakukan diet ini dia bisa menghasilkan tubuh yang seperti saat ini.
Dari cara diet untuk cepat kurus yang dijelaskan memang melakukan cara yang sangat ekstrim. Namun anda bisa melakukan cara kurus dengan lebih mudah dengan hasil yang cepat dan maksimal. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi Green Coffee Bean Extract.
Produk ini di produksi oleh EyeFive, Inc, USA. Untuk mendapatkan produk yang asli anda hanya perlu menghubungi www.GreenCoffeeIndonesia.com.
Sebenarnya ini adalah satu – satu suplemen yang 100% Pue Extract sehingga tidak ada tambahan apapun. Selain itu, produk ini juga memiliki kualitas 800mg per servingnya sehingga akan baik untuk tubuh anda dan bekerja secara maksimal.
